ASP SQL進行數據同步通常涉及以下幾個步驟：
- 確定數據源和目標：首先，你需要明確你的數據源和目標。數據源可以是數據庫、CSV文件、XML文件等，而目標則是你想要將數據同步到的另一個數據庫或系統。
- 建立連接：使用ASP的ADO（ActiveX Data Objects）或其他數據庫連接技術，建立與數據源和目標的連接。
- 讀取數據：從數據源中讀取你想要同步的數據。這可以通過SQL查詢來實現，也可以使用其他技術如文件讀取等。
- 處理數據：在讀取數據后，你可能需要對數據進行一些處理，例如數據轉換、數據清洗等，以確保數據在同步過程中的準確性和一致性。
- 寫入數據：將處理后的數據寫入到目標系統中。同樣，這可以通過SQL插入操作來實現，也可以使用其他技術如文件寫入等。
- 錯誤處理和日志記錄：在整個同步過程中，你可能需要處理一些錯誤或異常情況，并記錄日志以便于后續的問題排查和分析。
需要注意的是，數據同步可能涉及到大量的數據傳輸和處理，因此需要考慮到性能和效率的問題。此外，數據同步還需要考慮到數據的一致性和完整性，以確保在同步過程中不會丟失或修改重要的數據。
以上是一個大致的流程，具體的實現可能會因你的具體需求和系統環境而有所不同。如果你需要更詳細的指導或示例代碼，請提供更多的信息，我會盡力幫助你。
