在Java中跳出多重循環，可以使用標簽（label）和break語句的結合來實現。具體步驟如下：

1. 在外層循環前定義一個標簽，例如：

outerloop:
for(int i = 0; i < 5; i++) {
    for(int j = 0; j < 5; j++) {
        // 在需要跳出多重循環的地方使用標簽和break語句
        if(j == 3) {
            break outerloop;
        }
        System.out.println("i = " + i + ", j = " + j);
    }
}

在上面的代碼中，定義了一個名為outerloop的標簽，并在內層循環中使用break outerloop來跳出外層循環。

2. 另一種實現方式是使用一個自定義的異常來跳出多重循環，具體步驟如下：

class BreakLoopException extends RuntimeException {
    // 添加一個無參構造方法
    public BreakLoopException() {
        super();
    }
}

public class Main {
    public static void main(String[] args) {
        try {
            for(int i = 0; i < 5; i++) {
                for(int j = 0; j < 5; j++) {
                    // 在需要跳出多重循環的地方拋出自定義異常
                    if(j == 3) {
                        throw new BreakLoopException();
                    }
                    System.out.println("i = " + i + ", j = " + j);
                }
            }
        } catch(BreakLoopException e) {
            // 捕獲自定義異常，跳出多重循環
            System.out.println("Break out of loop");
        }
    }
}

在上面的代碼中，定義了一個自定義異常BreakLoopException，并在需要跳出多重循環的地方拋出該異常，然后在外層循環中捕獲該異常來跳出多重循環。

無論采用哪種方式，都可以實現在Java中跳出多重循環的功能。