在C++中使用元編程技術主要是通過模板元編程來實現的。模板元編程是一種在編譯時進行計算和代碼生成的技術，可以用于實現一些在運行時無法實現的功能。

通過使用模板元編程，可以實現一些高級的元編程功能，比如在編譯時進行類型檢查、代碼生成和優化等。以下是一些常見的元編程技術在C++中的應用：

1. 計算斐波那契數列：

template <int N>
struct Fibonacci {
    static const int value = Fibonacci<N-1>::value + Fibonacci<N-2>::value;
};

template <>
struct Fibonacci<0> {
    static const int value = 0;
};

template <>
struct Fibonacci<1> {
    static const int value = 1;
};

int main() {
    int result = Fibonacci<10>::value;
    std::cout << result << std::endl; // 輸出結果為 55
    return 0;
}

2. 實現靜態斷言：

template <bool condition>
struct StaticAssert;

template <>
struct StaticAssert<true> {};

#define STATIC_ASSERT(expr) StaticAssert<(expr)>();

int main() {
    STATIC_ASSERT(sizeof(int) == 4);
    return 0;
}

3. 實現簡單的類型列表：

template <typename... Ts>
struct TypeList {};

using MyList = TypeList<int, double, char>;

int main() {
    TypeList<int, double, char> list;
    return 0;
}

總之，C++中的元編程技術主要是通過模板元編程實現的，可以用于實現各種高級的元編程功能。要使用這些技術，需要熟悉C++模板和元編程的相關知識。