Java中的數據類型轉換規則如下：
自動類型轉換：當一種數據類型的變量賦值給另一種數據類型的變量時，如果目標數據類型大于等于源數據類型，則會自動進行類型轉換。例如，將int類型賦值給long類型。
強制類型轉換：當需要將一個大范圍的數據類型轉換為一個小范圍的數據類型時，需要使用強制類型轉換。強制類型轉換需要使用括號將目標數據類型括起來，然后在變量前面加上需要轉換的數據類型。例如，將double類型轉換為int類型。
隱式類型轉換：當表達式中包含不同數據類型的操作數時，Java會自動進行類型轉換，以便進行計算。例如，將int類型和double類型進行運算，結果會自動轉換為double類型。
字符串轉換：Java中可以使用String類的方法將其他數據類型轉換為字符串類型，例如使用toString()方法或者使用String.valueOf()方法。
需要注意的是，在進行類型轉換的過程中可能會導致數據丟失或精度丟失的問題，因此需要謹慎使用類型轉換操作。
