要利用索引提升SQL查詢效率，可以考慮以下幾個方面：
確保正確的索引被創建：在數據庫表中創建適當的索引是提高查詢效率的關鍵。根據查詢條件和字段的使用頻率，創建合適的索引可以幫助數據庫系統更快地定位和檢索數據。
避免使用不必要的索引：過多或不必要的索引也會降低查詢性能，因為在更新數據時，數據庫系統需要維護所有相關的索引。因此，只需為常用的查詢條件和字段創建索引，避免創建過多的索引。
使用復合索引：當一個查詢中涉及多個字段時，可以考慮創建復合索引來提高查詢效率。復合索引可以更好地滿足多個查詢條件的需求，減少數據的掃描次數，從而提升查詢性能。
避免在索引列上使用函數：在查詢條件中盡量避免使用函數，特別是在索引列上使用函數。因為函數會導致數據庫系統無法使用索引進行優化，而是需要對整個數據集進行掃描，降低查詢效率。
定期維護索引：定期檢查和維護索引也是提高查詢效率的關鍵。可以使用數據庫自帶的工具或者第三方工具來分析和優化索引，確保索引的有效性和性能。
通過以上幾點，可以有效地利用索引提升SQL查詢效率，提高數據庫系統的性能和響應速度。
