Java 處理高并發可以通過以下幾種方式：
使用線程池：通過線程池可以有效地管理線程，避免頻繁地創建和銷毀線程，提高線程的復用率和程序的性能。
使用并發集合類：Java 提供了多種并發集合類（如 ConcurrentHashMap、CopyOnWriteArrayList 等），這些集合類能夠在高并發環境下提供更好的性能和線程安全性。
使用同步機制：使用 synchronized 關鍵字或 Lock 接口來保護共享資源，避免多個線程同時訪問造成的數據競爭和線程安全問題。
使用并發框架：Java 提供了多種并發框架（如 Executor 框架、Fork/Join 框架等），可以更方便地實現高并發處理。
使用 NIO：Java 的 NIO（New I/O）提供了非阻塞的 I/O 操作，可以在單線程中處理多個連接，提高系統的并發處理能力。
使用緩存：通過緩存技術（如 Redis、Memcached 等）來減輕數據庫的壓力，提高系統的并發處理能力。
綜上所述，Java 處理高并發可以通過合理地設計并發控制機制、使用并發集合類和并發框架、優化 I/O 操作等方式來提高系統的并發處理能力。
