SQL Table的高效索引可以通過以下幾種方法來創建：
為經常用于查詢的列添加索引：在創建表的時候，可以為經常用于查詢的列添加索引，這樣可以提高查詢的效率。通常可以為主鍵、外鍵、經常用于過濾和排序的列添加索引。
考慮使用復合索引：當多個列經常一起用于查詢時，可以考慮使用復合索引。復合索引可以使用多個列來創建一個索引，這樣可以減少索引的數量，提高查詢的效率。
避免在大型表上創建過多的索引：在大型表上創建過多的索引會增加數據庫的維護成本，可能會導致性能下降。因此，需要根據實際情況權衡是否需要創建索引。
定期對索引進行優化：索引也需要進行優化和維護，可以定期對索引進行重新構建、重建或清理，以保證索引的效率。
使用查詢執行計劃分析工具：可以使用查詢執行計劃分析工具來分析查詢的性能，找出性能瓶頸，進而優化索引設計。
