在Android中，實現嵌套滾動的解決方案通常是使用NestedScrollView和RecyclerView。具體步驟如下：

1. 在XML布局文件中使用NestedScrollView包裹整個布局，然后在NestedScrollView內部使用RecyclerView來顯示表格數據。

<androidx.core.widget.NestedScrollView
    android:layout_width="match_parent"
    android:layout_height="match_parent">

    <androidx.recyclerview.widget.RecyclerView
        android:id="@+id/recyclerView"
        android:layout_width="match_parent"
        android:layout_height="wrap_content"/>
</androidx.core.widget.NestedScrollView>

2. 在Activity或Fragment中，設置RecyclerView的布局管理器為LinearLayoutManager，并禁止RecyclerView的滾動：

RecyclerView recyclerView = findViewById(R.id.recyclerView);
recyclerView.setLayoutManager(new LinearLayoutManager(this));
recyclerView.setNestedScrollingEnabled(false);

3. 如果需要嵌套多個滾動視圖，則可以在NestedScrollView中添加其他滾動視圖，如ScrollView或ListView，并在需要的時候禁止子視圖的滾動：

scrollView.setNestedScrollingEnabled(false);

通過以上步驟，可以實現在Android中使用NestedScrollView和RecyclerView來實現嵌套滾動的功能。這樣可以在表格數據較多時，實現整體滾動效果，提供更好的用戶體驗。