在Android中，NestedScrollView是一個非常有用的組件，它可以嵌套滾動視圖，例如：橫向滾動列表和縱向滾動內容。要使NestedScrollView適配內容，您需要遵循以下步驟：

1. 使用ConstraintLayout作為根布局：ConstraintLayout可以幫助您更好地控制NestedScrollView和其內部視圖的位置和大小。

<androidx.constraintlayout.widget.ConstraintLayout xmlns:android="http://schemas.android.com/apk/res/android"
    xmlns:app="http://schemas.android.com/apk/res-auto"
    android:layout_width="match_parent"
    android:layout_height="match_parent">

    <androidx.core.widget.NestedScrollView
        android:id="@+id/nestedScrollView"
        android:layout_width="match_parent"
        android:layout_height="match_parent"
        app:layout_constraintTop_toTopOf="parent"
        app:layout_constraintBottom_toBottomOf="parent">

        <!-- 在這里添加您的內部視圖 -->

    </androidx.core.widget.NestedScrollView>

</androidx.constraintlayout.widget.ConstraintLayout>

2. 添加內部視圖：在NestedScrollView內部添加您需要的視圖，例如：LinearLayout、RecyclerView等。確保這些視圖的寬度和高度都設置為wrap_content，以便它們可以根據內容自動調整大小。

<LinearLayout
    android:id="@+id/linearLayout"
    android:layout_width="match_parent"
    android:layout_height="wrap_content"
    android:orientation="vertical"
    app:layout_constraintTop_toTopOf="parent">

    <!-- 在這里添加您的子視圖 -->

</LinearLayout>

3. 使用wrap_content和match_parent：確保NestedScrollView和其內部視圖的寬度和高度都設置為wrap_content或match_parent。這樣，NestedScrollView就可以根據內容自動調整大小。

4. 使用app:layout_behavior屬性：如果您希望在NestedScrollView滾動時禁用或啟用內部視圖的滾動行為，可以使用app:layout_behavior屬性。例如，如果您希望在NestedScrollView滾動時禁用RecyclerView的滾動行為，可以這樣做：

<androidx.recyclerview.widget.RecyclerView
    android:id="@+id/recyclerView"
    android:layout_width="match_parent"
    android:layout_height="wrap_content"
    app:layout_behavior="@string/appbar_scrolling_view_behavior" />

遵循以上步驟，您的NestedScrollView應該可以正確地適配內容。如果仍然遇到問題，請檢查您的布局設置，確保所有視圖的寬度和高度都正確設置。