在C#中，可以使用多種方法實現緩沖區的并發控制。下面列舉了幾種常用的方法：

1. 使用鎖：可以使用lock關鍵字來實現對緩沖區的并發控制。在對緩沖區進行讀寫操作時，可以使用lock語句對關鍵代碼段進行鎖定，確保同一時刻只有一個線程可以訪問緩沖區。

private object locker = new object();
private List<int> buffer = new List<int>();

public void AddToBuffer(int value)
{
    lock (locker)
    {
        buffer.Add(value);
    }
}

public int GetFromBuffer()
{
    lock (locker)
    {
        if (buffer.Count > 0)
        {
            int value = buffer[0];
            buffer.RemoveAt(0);
            return value;
        }
        else
        {
            return -1;
        }
    }
}

2. 使用并發集合：C#提供了一些并發集合類，如ConcurrentQueue、ConcurrentBag等，可以在不需要顯式加鎖的情況下實現對緩沖區的并發控制。這些并發集合類內部實現了線程安全機制，可以確保在多線程環境下的安全訪問。

private ConcurrentQueue<int> buffer = new ConcurrentQueue<int>();

public void AddToBuffer(int value)
{
    buffer.Enqueue(value);
}

public int GetFromBuffer()
{
    int value;
    if (buffer.TryDequeue(out value))
    {
        return value;
    }
    else
    {
        return -1;
    }
}

3. 使用信號量：可以使用Semaphore類來實現對緩沖區的并發控制。Semaphore是一個計數信號量，它可以控制同時訪問資源的線程數量，可以用來限制緩沖區的并發訪問。

private SemaphoreSlim semaphore = new SemaphoreSlim(1);
private List<int> buffer = new List<int>();

public void AddToBuffer(int value)
{
    semaphore.Wait();
    buffer.Add(value);
    semaphore.Release();
}

public int GetFromBuffer()
{
    semaphore.Wait();
    if (buffer.Count > 0)
    {
        int value = buffer[0];
        buffer.RemoveAt(0);
        semaphore.Release();
        return value;
    }
    else
    {
        semaphore.Release();
        return -1;
    }
}

以上是幾種在C#中實現緩沖區并發控制的方法，具體選擇哪種方法取決于具體的應用場景和需求。