在VS中使用GridView控件綁定數據源的步驟如下：

1. 在頁面上添加一個GridView控件。可以通過在ASPX頁面上拖拽GridView控件來添加，或者手動在ASPX頁面上添加GridView標記。

2. 在代碼文件（.aspx.cs或.aspx.vb）中，定義一個數據源，可以是DataTable、DataSet、List等。例如，可以在Page_Load事件中創建一個DataTable，并給它添加一些數據。

protected void Page_Load(object sender, EventArgs e)
{
    if (!IsPostBack)
    {
        DataTable dt = new DataTable();
        dt.Columns.Add("ID", typeof(int));
        dt.Columns.Add("Name", typeof(string));
        dt.Columns.Add("Age", typeof(int));

        dt.Rows.Add(1, "John", 25);
        dt.Rows.Add(2, "Mike", 30);
        dt.Rows.Add(3, "Sarah", 28);

        GridView1.DataSource = dt;
        GridView1.DataBind();
    }
}

3. 在GridView控件標記中，設置DataKeyNames屬性，指定數據源中作為主鍵的字段。可以使用GridView控件的DataKeyNames屬性，將數據源中的某個字段設為主鍵，以便后續可以通過選定行的主鍵來獲取數據。

<asp:GridView ID="GridView1" runat="server" DataKeyNames="ID">
    <!-- 列定義 -->
</asp:GridView>

4. 在GridView控件標記中，定義列。可以通過GridView控件的Columns屬性，在標記中定義每列的顯示方式。例如，可以使用BoundField來綁定數據源中的某個字段到一列。

<asp:GridView ID="GridView1" runat="server" DataKeyNames="ID">
    <Columns> 
        <asp:BoundField DataField="ID" HeaderText="ID" />
        <asp:BoundField DataField="Name" HeaderText="Name" />
        <asp:BoundField DataField="Age" HeaderText="Age" />
    </Columns>
</asp:GridView>

5. 編譯和運行項目。在瀏覽器中打開頁面，就會看到GridView控件已經綁定了數據源，并顯示出來了。

以上就是使用GridView控件綁定數據源的簡單步驟。根據實際需求，可以根據需要設置其他屬性、樣式和事件來進行更多的定制。