要通過代碼動態更新ProgressBar，請遵循以下步驟：

1. 首先，在布局文件中添加一個ProgressBar。例如，在activity_main.xml中添加以下代碼：

<ProgressBar
    android:id="@+id/progressBar"
    style="?android:attr/progressBarStyleHorizontal"
    android:layout_width="match_parent"
    android:layout_height="wrap_content"
    android:max="100"/>

2. 在Activity或Fragment中找到ProgressBar，并在代碼中獲取它的引用。例如，在MainActivity.java中添加以下代碼：

import android.widget.ProgressBar;

// ...

public class MainActivity extends AppCompatActivity {
    private ProgressBar progressBar;

    @Override
    protected void onCreate(Bundle savedInstanceState) {
        super.onCreate(savedInstanceState);
        setContentView(R.layout.activity_main);

        progressBar = findViewById(R.id.progressBar);
    }
}

3. 創建一個方法來更新ProgressBar的值。例如，創建一個名為updateProgressBar的方法，將進度值作為參數傳遞：

private void updateProgressBar(int progress) {
    progressBar.setProgress(progress);
}

4. 在需要更新ProgressBar的地方調用updateProgressBar方法。例如，您可以使用Handler或Runnable在后臺線程中更新進度值：

new Handler().post(new Runnable() {
    @Override
    public void run() {
        // 更新進度值
        int progress = 50; // 您可以根據需要更改此值
        updateProgressBar(progress);

        // 如果需要更多更新，請在此處重復調用updateProgressBar方法
    }
});

這樣，您就可以通過代碼動態更新ProgressBar了。請注意，這里的示例使用Java編寫，如果您使用Kotlin，可以相應地調整語法。