在Java中使用JMX（Java Management Extensions）可以通過MBean來獲取Full GC次數。以下是一種實現方法：

1. 使用以下代碼創建一個MBean接口，包含獲取Full GC次數的方法：

public interface GCStatsMBean {
    long getFullGCCount();
}

2. 創建一個實現MBean接口的類，并實現獲取Full GC次數的方法：

public class GCStats implements GCStatsMBean {
    private long fullGCCount = 0;

    public long getFullGCCount() {
        return fullGCCount;
    }

    public void incrementFullGCCount() {
        fullGCCount++;
    }
}

3. 將該類注冊為一個MBean，并暴露給JMX服務器：

public static void main(String[] args) throws Exception {
    MBeanServer mbs = ManagementFactory.getPlatformMBeanServer();
    GCStats gcStats = new GCStats();
    ObjectName name = new ObjectName("com.example:type=GCStats");
    mbs.registerMBean(gcStats, name);

    // 監聽GC事件，并在發生Full GC時調用incrementFullGCCount方法
    NotificationEmitter emitter = (NotificationEmitter) ManagementFactory.getGarbageCollectorMXBeans().get(0);
    emitter.addNotificationListener(new NotificationListener() {
        @Override
        public void handleNotification(Notification notification, Object handback) {
            if (notification.getType().equals(GarbageCollectionNotificationInfo.GARBAGE_COLLECTION_NOTIFICATION)) {
                GarbageCollectionNotificationInfo info = GarbageCollectionNotificationInfo.from((CompositeData) notification.getUserData());
                if (info.getGcAction().equals("end of major GC")) {
                    gcStats.incrementFullGCCount();
                }
            }
        }
    }, null, null);

    // 等待程序運行
    Thread.sleep(Long.MAX_VALUE);
}

通過以上方法，我們可以在JMX中獲取Full GC次數，通過調用GCStatsMBean的getFullGCCount方法來獲取。