JSON 對象的數據校驗通常可以通過編寫一個函數或使用第三方庫來實現。這里是一個簡單的 JavaScript 示例，展示了如何對 JSON 對象進行基本的數據校驗：

function validateJson(jsonObj) {
  // 檢查 jsonObj 是否為對象
  if (typeof jsonObj !== 'object' || jsonObj === null) {
    return false;
  }

  // 定義需要校驗的字段及其類型
  const schema = {
    name: 'string',
    age: 'number',
    email: 'string'
  };

  // 遍歷 schema，檢查 jsonObj 中的每個字段是否存在且類型正確
  for (const key in schema) {
    if (!jsonObj.hasOwnProperty(key) || typeof jsonObj[key] !== schema[key]) {
      return false;
    }
  }

  // 校驗 email 格式
  const emailRegex = /^[\w-]+(\.[\w-]+)*@[\w-]+(\.[\w-]+)+$/;
  if (!emailRegex.test(jsonObj.email)) {
    return false;
  }

  // 如果所有校驗都通過，返回 true
  return true;
}

// 示例 JSON 對象
const jsonObj1 = {
  name: 'John',
  age: 30,
  email: 'john@example.com'
};

const jsonObj2 = {
  name: 'Jane',
  age: 'twenty',
  email: 'jane@example'
};

console.log(validateJson(jsonObj1)); // 輸出：true
console.log(validateJson(jsonObj2)); // 輸出：false

這個示例中，validateJson 函數接收一個 JSON 對象作為參數，并根據預定義的 schema 對象進行校驗。如果 JSON 對象滿足 schema 的要求，函數返回 true，否則返回 false。

在實際應用中，你可能需要根據具體的業務需求編寫更復雜的校驗規則。此外，還可以考慮使用第三方庫（如 ajv、joi 等）來進行 JSON 數據校驗，這些庫提供了更強大且靈活的校驗功能。