使用和操作 PhpStorm 的步驟如下：
下載和安裝 PhpStorm：前往 PhpStorm 官方網站下載 PhpStorm，并按照安裝向導進行安裝。
打開 PhpStorm：啟動 PhpStorm，并在歡迎界面選擇 “Create New Project” 或 “Open” 以創建新項目或打開已有項目。
設置項目配置：如果是新項目，設置項目的名稱、路徑和語言選項。如果是已有項目，選擇已有項目的根目錄。
導入外部文件：如果你的項目需要依賴外部文件（如框架、庫等），可以在項目設置中添加外部文件路徑。
編寫代碼：在 PhpStorm 的編輯器中編寫代碼。PhpStorm 提供了豐富的代碼補全、代碼導航和代碼重構等功能。
運行和調試代碼：可以使用內置的運行和調試工具來執行和調試你的代碼。點擊菜單欄的 “Run” 或 “Debug” 按鈕，選擇運行或調試的配置，并點擊運行按鈕。
版本控制：如果你使用版本控制（如 Git），可以在 PhpStorm 中進行版本控制操作。點擊菜單欄的 “VCS”，選擇對應的版本控制操作。
導航和搜索代碼：PhpStorm 提供了多種導航和搜索代碼的方式，如使用快捷鍵、菜單欄的 “Navigate” 功能或使用代碼導航窗口。
調整設置：PhpStorm 提供了大量的設置選項，可以根據自己的需求進行調整。點擊菜單欄的 “File”，選擇 “Settings” 打開設置窗口。
保存和提交代碼：記得保存你的代碼，可以通過快捷鍵 Ctrl + S 或點擊工具欄上的保存按鈕。如果使用版本控制，及時提交你的代碼。
以上是使用和操作 PhpStorm 的基本步驟，還可以根據自己的需求去探索和使用 PhpStorm 的更多功能。
