Java中的Calendar類是一個抽象類，用于處理日期和時間的操作。它提供了一系列靜態方法和常量，以便于對日期和時間進行計算、格式化和解析。

以下是一些Calendar類的常用方法：

1. 獲取當前日期和時間：

   • Calendar.getInstance()：返回當前日期和時間的Calendar對象。

2. 獲取日期和時間的各個部分：

   • get(int field)：根據指定的字段（如YEAR、MONTH、DAY_OF_MONTH）獲取對應的值。

3. 設置日期和時間的各個部分：

   • set(int field, int value)：根據指定的字段和值來設置日期和時間的對應部分。

4. 對日期和時間進行計算：

   • add(int field, int amount)：根據指定的字段和值來對日期和時間進行加減操作。

5. 格式化日期和時間：

   • SimpleDateFormat類：可以使用該類來將日期和時間格式化為指定的字符串形式。

6. 解析字符串為日期和時間：

   • SimpleDateFormat類：可以使用該類來將字符串解析為對應的日期和時間對象。

除了上述方法外，Calendar類還提供了其他各種方法，用于日期和時間的轉換、比較和調整。

以下是一個簡單示例，演示如何使用Calendar類來獲取當前日期和時間，并格式化為指定的字符串形式：

import java.util.Calendar;
import java.text.SimpleDateFormat;

public class CalendarExample {
    public static void main(String[] args) {
        Calendar calendar = Calendar.getInstance();
        
        // 獲取當前日期和時間的各個部分
        int year = calendar.get(Calendar.YEAR);
        int month = calendar.get(Calendar.MONTH) + 1; // 月份從0開始，所以要加1
        int day = calendar.get(Calendar.DAY_OF_MONTH);
        int hour = calendar.get(Calendar.HOUR_OF_DAY);
        int minute = calendar.get(Calendar.MINUTE);
        int second = calendar.get(Calendar.SECOND);
        
        // 格式化日期和時間為字符串形式
        SimpleDateFormat sdf = new SimpleDateFormat("yyyy-MM-dd HH:mm:ss");
        String formattedDateTime = sdf.format(calendar.getTime());
        
        System.out.println("當前日期和時間：" + formattedDateTime);
        System.out.println("年份：" + year);
        System.out.println("月份：" + month);
        System.out.println("日期：" + day);
        System.out.println("小時：" + hour);
        System.out.println("分鐘：" + minute);
        System.out.println("秒鐘：" + second);
    }
}

輸出結果：

當前日期和時間：2021-10-22 14:30:45
年份：2021
月份：10
日期：22
小時：14
分鐘：30
秒鐘：45

請注意，由于Calendar類是一個抽象類，不能直接實例化，而是通過調用其靜態方法getInstance()來獲取其實例。另外，獲取月份時需要注意月份是從0開始計數的，所以要加1。