要使用RecyclerView實現列表布局和數據綁定，首先需要在布局文件中定義RecyclerView，并為其指定布局管理器和適配器。下面是一個簡單的例子：

1. 在布局文件中添加RecyclerView控件：

<androidx.recyclerview.widget.RecyclerView
    android:id="@+id/recyclerView"
    android:layout_width="match_parent"
    android:layout_height="match_parent" />

2. 創建一個布局文件用來顯示每個列表項的樣式（比如item_layout.xml）。在這個布局文件中定義列表項的結構，可以包含TextView、ImageView等控件。

3. 創建一個適配器類（比如MyAdapter）來綁定數據到RecyclerView，并為RecyclerView提供數據。適配器類需要繼承RecyclerView.Adapter類，并實現相應的方法。

public class MyAdapter extends RecyclerView.Adapter<MyAdapter.MyViewHolder> {
    private List<String> dataList;

    public MyAdapter(List<String> dataList) {
        this.dataList = dataList;
    }

    @NonNull
    @Override
    public MyViewHolder onCreateViewHolder(@NonNull ViewGroup parent, int viewType) {
        View view = LayoutInflater.from(parent.getContext()).inflate(R.layout.item_layout, parent, false);
        return new MyViewHolder(view);
    }

    @Override
    public void onBindViewHolder(@NonNull MyViewHolder holder, int position) {
        String data = dataList.get(position);
        holder.textView.setText(data);
    }

    @Override
    public int getItemCount() {
        return dataList.size();
    }

    public class MyViewHolder extends RecyclerView.ViewHolder {
        TextView textView;

        public MyViewHolder(@NonNull View itemView) {
            super(itemView);
            textView = itemView.findViewById(R.id.textView);
        }
    }
}

4. 在Activity或Fragment中初始化RecyclerView，并設置布局管理器和適配器：

RecyclerView recyclerView = findViewById(R.id.recyclerView);
recyclerView.setLayoutManager(new LinearLayoutManager(this));
List<String> dataList = new ArrayList<>();
dataList.add("Item 1");
dataList.add("Item 2");
dataList.add("Item 3");
MyAdapter adapter = new MyAdapter(dataList);
recyclerView.setAdapter(adapter);

通過以上步驟，你就可以使用RecyclerView實現列表布局和數據綁定了。當數據發生變化時，只需更新數據列表并調用適配器的notifyDataSetChanged()方法即可。