要快速清理Win7的使用痕跡，可以嘗試以下方法：
清理臨時文件夾：在開始菜單中搜索“%temp%”，打開臨時文件夾，選擇所有文件并刪除。同時，還可以在C:\Windows\Temp文件夾中執行相同操作。
清理瀏覽器緩存：打開瀏覽器（如Chrome、Firefox、IE等），進入設置或選項，找到“清除緩存”或“清理瀏覽數據”的選項，選擇清除緩存和瀏覽數據。
清理系統文件：在開始菜單中搜索“磁盤清理”，打開磁盤清理工具，選擇系統盤（通常是C盤），點擊“確定”并勾選要清理的項目（如臨時文件、下載文件等），最后點擊“確定”進行清理。
清理注冊表：在開始菜單中搜索“regedit”，打開注冊表編輯器，備份注冊表后，依次展開HKEY_CURRENT_USER\Software和HKEY_LOCAL_MACHINE\Software兩個分支，找到不再需要的項目，右鍵刪除。
使用第三方清理工具：如CCleaner、Wise Care 365等可以幫助快速清理Win7的使用痕跡，通過這些工具可以一鍵清理臨時文件、瀏覽器緩存、注冊表等。
需要注意的是，清理使用痕跡可能會導致某些程序的設置丟失或產生不穩定的問題，因此在清理前最好備份重要數據，并仔細選擇要清理的項目。
