使用SmartUpload組件進行文件的上傳和下載，需要以下步驟：

1. 導入SmartUpload組件的jar包。可以從官方網站下載SmartUpload的jar包，然后將其導入到你的項目中。

2. 創建SmartUpload對象。在需要使用SmartUpload的地方創建一個SmartUpload對象。

SmartUpload smartUpload = new SmartUpload();

3. 初始化SmartUpload對象。在使用SmartUpload之前，需要調用其initialize()方法進行初始化。

smartUpload.initialize(getServletConfig(), request, response);

4. 設置上傳文件的保存路徑。使用setUploadPath()方法設置文件上傳的保存路徑。

smartUpload.setUploadPath("/path/to/save/files");

5. 設置上傳文件的限制條件。通過調用setAllowedFilesList()方法設置允許上傳的文件類型，調用setMaxFileSize()方法設置允許上傳文件的最大大小。

smartUpload.setAllowedFilesList("jpg,jpeg,gif,png");
smartUpload.setMaxFileSize(10 * 1024 * 1024); // 10MB

6. 執行上傳。調用smartUpload.upload()方法執行文件上傳。

smartUpload.upload();

7. 獲取上傳的文件。使用getFiles()方法獲取上傳的文件列表。

Files files = smartUpload.getFiles();

8. 處理上傳的文件。使用File對象的saveAs()方法將上傳的文件保存到指定路徑。

File file = files.getFile(0);
file.saveAs("/path/to/save/files/" + file.getFileName());

9. 實現文件的下載。通過設置response的相關屬性，將文件從服務器下載到客戶端。

response.setContentType("application/octet-stream");
response.setHeader("Content-Disposition", "attachment; filename=\"" + fileName + "\"");
response.setContentLength((int)file.length());
InputStream inputStream = new FileInputStream(file);
OutputStream outputStream = response.getOutputStream();
byte[] buffer = new byte[4096];
int bytesRead = -1;
while ((bytesRead = inputStream.read(buffer)) != -1) {
outputStream.write(buffer, 0, bytesRead);
}
inputStream.close();
outputStream.close();

以上就是使用SmartUpload組件進行文件的上傳和下載的步驟。根據具體的需求，可以根據上述步驟進行相應的修改和擴展。