優化ContactsProvider查詢性能的方法有很多，以下是一些建議：

1. 使用投影（Projection）：在查詢時，只請求需要的字段，而不是請求所有字段。這可以減少內存使用和提高查詢速度。

String[] projection = {
    ContactsContract.Contacts._ID,
    ContactsContract.Contacts.DISPLAY_NAME,
    ContactsContract.Contacts.PHOTO_URI
};
Cursor cursor = getContentResolver().query(ContactsContract.Contacts.CONTENT_URI, projection, null, null, null);

2. 使用分頁：如果你需要顯示大量聯系人，可以使用分頁來減少每次查詢的數據量。例如，每次查詢100個聯系人，然后在滾動到底部時加載更多。

3. 使用緩存：如果你的應用需要多次查詢相同的數據，可以考慮將結果緩存起來，以避免重復查詢。但請注意，緩存可能會導致數據不一致，因此需要合理地處理緩存失效和更新。

4. 使用AsyncQueryHandler或者線程（Thread）：在后臺線程中執行查詢操作，以避免阻塞UI線程。可以使用AsyncQueryHandler或者自定義線程池來實現。

5. 使用ContentResolver的查詢方法：在某些情況下，使用ContentResolver的查詢方法可能比直接使用ContentProvider的查詢方法更快。因為ContentResolver會對查詢進行優化。

6. 使用ContentObserver監聽數據變化：如果你的應用需要實時更新聯系人數據，可以使用ContentObserver來監聽數據變化，而不是定期重新查詢。

7. 使用應用級別的數據庫：如果你的應用需要對聯系人數據進行復雜的操作或者需要頻繁地查詢，可以考慮將聯系人數據復制到應用級別的數據庫中，并在應用中直接查詢。但請注意，這樣做可能會導致數據不一致，因此需要合理地處理數據同步和更新。

8. 避免使用過于復雜的查詢條件：盡量避免使用過于復雜的查詢條件，例如多個JOIN操作或者子查詢。這可能會導致查詢性能下降。

9. 使用Profile查詢：如果你的應用只需要查詢當前用戶的聯系人，可以使用Profile查詢。這樣可以避免查詢整個聯系人數據庫，從而提高查詢速度。

10. 測試和分析：使用Android Studio的Profiler工具來分析查詢性能，找出性能瓶頸并進行優化。同時，在不同設備和系統版本上進行測試，以確保查詢性能在各種場景下都能得到保證。