Java中的泛型（Generics）是JDK 1.5引入的一項重要功能，它允許你在編譯時期定義類、接口和方法的類型參數。泛型的主要作用是提高代碼的可重用性和類型安全。

以下是泛型的一些主要優點：

1. 提高代碼重用性：通過使用泛型，你可以編寫一個可以處理多種數據類型的通用類或方法，而不需要為每種數據類型編寫單獨的類或方法。這有助于減少代碼重復，并提高代碼的可維護性。
2. 類型安全：泛型在編譯時進行類型檢查，確保只有正確類型的數據被傳遞給泛型類或方法。這有助于避免在運行時出現類型轉換錯誤，從而提高代碼的健壯性。
3. 消除類型轉換：使用泛型可以減少在代碼中進行顯式類型轉換的需要。由于泛型在編譯時已經確定了類型參數，因此在運行時不需要進行額外的類型轉換。
4. 更好的接口設計：泛型允許你創建更靈活和可擴展的接口。通過使用類型參數，你可以定義一個接口，該接口可以適應多種數據類型，而不需要為每種數據類型創建單獨的接口。

下面是一個簡單的Java泛型示例，演示了如何使用泛型來創建一個通用的Stack類：

public class Stack<T> {
    private T[] stackArray;
    private int top;

    public Stack(int size) {
        stackArray = (T[]) new Object[size];
        top = -1;
    }

    public void push(T item) {
        if (top < stackArray.length - 1) {
            top++;
            stackArray[top] = item;
        } else {
            System.out.println("Stack is full.");
        }
    }

    public T pop() {
        if (top >= 0) {
            T item = stackArray[top];
            stackArray[top] = null;
            top--;
            return item;
        } else {
            System.out.println("Stack is empty.");
            return null;
        }
    }

    public boolean isEmpty() {
        return (top == -1);
    }
}

在這個示例中，Stack類是一個泛型類，它使用類型參數T來表示棧中存儲的元素類型。這使得你可以創建一個可以處理任何類型的棧，如IntegerStack、StringStack等，而不需要為每種類型創建單獨的類。