在Ruby中，循環結構主要有兩種：each和each_with_index。以下是一些關于這些循環結構的最佳實踐：

1. 使用each循環遍歷數組或集合：

   當需要遍歷數組或集合中的每個元素時，使用each循環是最合適的選擇。這樣可以避免在循環內部使用索引變量，使代碼更簡潔易讀。

   array = [1, 2, 3, 4, 5]
   array.each do |element|
     puts element
   end
   

2. 使用each_with_index循環遍歷數組或集合，并在需要時使用索引：

   當需要在循環內部訪問元素的索引時，使用each_with_index循環。這樣可以避免手動管理索引變量，減少出錯的可能性。

   array = ['a', 'b', 'c', 'd', 'e']
   array.each_with_index do |element, index|
     puts "Element at index #{index}: #{element}"
   end
   

3. 使用times循環執行固定次數的迭代：

   當需要執行固定次數的迭代時，可以使用times循環。與each循環類似，times循環不需要使用索引變量。

   (1..5).times do
     puts "Iteration number: #{$!.to_i}"
   end
   

4. 避免在循環內部使用全局變量：

   在循環內部使用全局變量可能導致意外的行為。盡量將變量的作用域限制在循環內部，或者使用局部變量。

5. 使用塊（Block）來處理循環邏輯：

   當循環邏輯較為復雜時，可以使用塊來處理循環體。這樣可以提高代碼的可讀性和可維護性。

   array = [1, 2, 3, 4, 5]
   array.each do |element|
     square = element * element
     puts "Square of #{element}: #{square}"
   end
   

6. 使用更高級的迭代器方法：

   Ruby提供了許多高級的迭代器方法，如map、select、reduce等。在適當的情況下使用這些方法可以使代碼更簡潔、易讀且高效。

   array = [1, 2, 3, 4, 5]
   squares = array.map { |element| element * element }
   puts "Squares: #{squares.join(', ')}"
   

遵循這些最佳實踐可以幫助您編寫更高效、易讀的Ruby代碼。