要測試Thread.sleep()功能，你可以創建一個簡單的Java程序，該程序包含一個線程，該線程在休眠一段時間后繼續執行。以下是一個簡單的示例：

public class SleepTest {
    public static void main(String[] args) {
        System.out.println("Starting the program...");

        // 創建一個新線程
        Thread sleepThread = new Thread(() -> {
            try {
                System.out.println("Sleeping for 5 seconds...");
                // 讓線程休眠5秒
                Thread.sleep(5000);
            } catch (InterruptedException e) {
                System.out.println("Thread was interrupted.");
            }
            System.out.println("Finished sleeping.");
        });

        // 啟動線程
        sleepThread.start();

        // 主線程繼續執行
        System.out.println("Main thread continues...");
    }
}

在這個示例中，我們創建了一個名為sleepThread的新線程。這個線程會打印一條消息，然后調用Thread.sleep(5000)方法來讓線程休眠5秒。在休眠期間，主線程將繼續執行并打印一條消息。當休眠時間結束后，sleepThread將恢復執行并打印另一條消息。

請注意，Thread.sleep()方法可能會拋出InterruptedException異常，因此我們需要使用try-catch語句來處理這種情況。在這個示例中，如果線程被中斷，我們將捕獲異常并打印一條消息。