在Arch Linux和Ubuntu之間切換可以通過以下步驟實現：

在Arch Linux上安裝Ubuntu

1. 準備U盤和系統鏡像：

   • 準備一個大于8GB的U盤。
   • 訪問Ubuntu官方網站下載Ubuntu鏡像文件，通常選擇長期支持版(LTS)以確保穩定性和支持周期。

2. 制作U盤啟動盤：

   • 下載并安裝UltraISO或Rufus等鏡像燒錄工具。
   • 使用燒錄工具將下載的Ubuntu鏡像文件寫入U盤，并確保U盤設置為可啟動。

3. 設置BIOS/UEFI啟動順序：

   • 重啟電腦，進入BIOS/UEFI設置界面(不同品牌的電腦進入BIOS/UEFI的快捷鍵可能不同，如F2、Del等)。
   • 在BIOS/UEFI設置中，將U盤啟動項設置為第一啟動項。
   • 保存設置并退出BIOS/UEFI，電腦將從U盤啟動。

4. 安裝Ubuntu：

   • 從U盤啟動后，選擇“Try Ubuntu without installing”或“Install Ubuntu”選項。
   • 如果選擇安裝，按照屏幕提示進行語言選擇、鍵盤布局設置、網絡連接配置等。
   • 在安裝類型選擇界面，可以選擇“擦除整個磁盤并安裝Ubuntu”(適用于全新安裝)或手動分區(適用于需要保留其他操作系統或數據的場景)。
   • 設置用戶名和密碼，完成安裝。

在Ubuntu上安裝Arch Linux

1. 備份數據：

   • 在安裝新系統之前，請確保備份所有重要數據。

2. 創建分區：

   • 在Ubuntu中，使用分區工具如GParted創建一個新的分區，用于安裝Arch Linux。

3. 安裝Arch Linux：

   • 訪問Arch Linux官方網站下載最新的ISO鏡像文件。
   • 使用Rufus或其他工具將ISO鏡像燒錄到USB驅動器，制作成啟動盤。
   • 重啟電腦，進入BIOS/UEFI設置，將啟動順序更改為從USB驅動器啟動。
   • 按照Arch Linux安裝向導的步驟進行安裝，包括分區、配置網絡、安裝系統等。

配置引導加載器（GRUB）

• 在安裝過程中，確保配置引導加載器（GRUB），以便在啟動時能夠選擇啟動Arch Linux或Ubuntu。

通過以上步驟，你可以在Arch Linux和Ubuntu之間進行切換。請注意，在安裝過程中可能會遇到一些技術細節，建議參考官方文檔或尋求社區支持。