要設置Windows 7的屏幕刷新率，可以按照以下步驟操作：
- 右鍵點擊桌面上任意空白處，選擇“屏幕分辨率”。
- 在彈出的窗口中，點擊“高級設置”。
- 在新的窗口中，切換到“顯示適配器屬性”選項卡。
- 點擊“列表所有模式”。
- 在“屏幕刷新率”下拉菜單中，選擇所需的刷新率。
- 點擊“應用”按鈕保存設置。
- 如果出現黑屏或無法正常顯示的情況，系統會在15秒內自動恢復之前的設置。如果你沒有點擊“應用”按鈕，系統也會自動恢復之前的設置。
請注意，屏幕刷新率的可選范圍取決于你的顯示器和顯卡支持的最大刷新率。如果你的顯示器和顯卡只支持較低的刷新率，可能無法選擇較高的刷新率。
