如果 SQL Server 誤更新了數據，您可以使用備份和恢復的方法來進行數據還原。
使用備份文件恢復數據：如果您有數據庫備份文件，可以通過以下步驟來還原數據： a. 打開 SQL Server Management Studio，連接到需要恢復數據的數據庫。 b. 在對象資源管理器中，右鍵單擊數據庫，并選擇“任務” -> “還原” -> “數據庫”。 c. 在彈出的“還原數據庫”對話框中，選擇“從設備”作為還原源，并點擊“瀏覽”以選擇備份文件。 d. 選擇正確的備份文件，點擊“確定”并在“選項”選項卡中選擇要還原的選項，然后點擊“確定”。
使用事務日志進行還原：如果您啟用了事務日志備份，可以通過以下步驟來進行還原： a. 打開 SQL Server Management Studio，連接到需要恢復數據的數據庫。 b. 在對象資源管理器中，右鍵單擊數據庫，并選擇“任務” -> “還原” -> “數據庫”。 c. 在“還原數據庫”對話框中，選擇“從設備”作為還原源，并點擊“瀏覽”以選擇事務日志備份文件。 d. 選擇正確的事務日志備份文件，點擊“確定”并在“選項”選項卡中選擇要還原的選項，然后點擊“確定”。
使用第三方工具進行還原：如果以上方法無法恢復數據，您可以考慮使用第三方數據恢復工具來幫助您還原數據。
無論采取何種方法，建議在進行數據還原之前先備份當前數據庫，以防止進一步的數據丟失。
