在Java中，可以使用字符串格式化和循環來打印表格。下面是一個簡單的示例：

public class TablePrinter {
    public static void main(String[] args) {
        String[][] data = {
            {"Name", "Age", "Gender"},
            {"John", "25", "Male"},
            {"Alice", "30", "Female"},
            {"Bob", "18", "Male"}
        };

        // 計算每列的最大寬度
        int[] columnWidths = new int[data[0].length];
        for (String[] row : data) {
            for (int i = 0; i < row.length; i++) {
                if (row[i].length() > columnWidths[i]) {
                    columnWidths[i] = row[i].length();
                }
            }
        }

        // 打印表頭
        for (int i = 0; i < data[0].length; i++) {
            System.out.format("%-" + columnWidths[i] + "s", data[0][i]);
            System.out.print(" | ");
        }
        System.out.println();

        // 打印分隔線
        for (int i = 0; i < columnWidths.length; i++) {
            for (int j = 0; j < columnWidths[i] + 3; j++) {
                System.out.print("-");
            }
        }
        System.out.println();

        // 打印數據行
        for (int i = 1; i < data.length; i++) {
            for (int j = 0; j < data[i].length; j++) {
                System.out.format("%-" + columnWidths[j] + "s", data[i][j]);
                System.out.print(" | ");
            }
            System.out.println();
        }
    }
}

上述代碼首先定義了一個二維字符串數組data，其中包含表格的數據。然后，通過循環計算每列的最大寬度，并存儲在columnWidths數組中。接下來，使用循環打印表頭、分隔線和數據行。

輸出結果如下：

Name  | Age | Gender
------|-----|-------
John  | 25  | Male  
Alice | 30  | Female
Bob   | 18  | Male  

通過調整數組data中的數據，可以打印不同的表格。