替代技術包括：
AJAX（Asynchronous JavaScript and XML）：通過使用JavaScript和XMLHttpRequest對象，AJAX可以實現在不刷新整個頁面的情況下加載部分內容。
Web Components：Web組件使開發者可以自定義和封裝可重用的UI組件，這些組件可以在不同的頁面和項目中重復使用。
Server-Side Includes（SSI）：SSI是一種在服務器端包含外部文件內容的技術，可以通過服務器端代碼將外部內容包含到網頁中。
PHP include：PHP的include函數可以將外部文件包含到PHP文件中，可以實現類似iframe的效果。
AngularJS或其他前端框架：現代的前端框架可以通過組件化的方式實現頁面模塊化，可以替代iframe的使用。
