您可以按照以下步驟來查詢并修改數據：
- 打開Navicat并連接到您的數據庫。
- 在連接的數據庫中選擇您要查詢和修改數據的表。
- 點擊表格上方的“查詢”按鈕，或者使用SQL查詢語句來進行查詢。輸入您想要查詢的數據并點擊“運行”按鈕來執行查詢。
- 查詢結果將顯示在結果窗口中。您可以對數據進行查看、編輯和刪除操作。
- 若要修改數據，只需在結果窗口中雙擊要修改的數據，然后輸入新的數值并按下Enter鍵進行保存。
- 您還可以使用SQL語句來修改數據。在查詢窗口中輸入UPDATE語句并執行操作來修改數據。
通過上述步驟，您可以在Navicat中查詢并修改數據。希望這個回答對您有幫助。
