Oracle SPM（SQL Performance Management）是一種用于持續優化SQL性能的功能，它可以幫助您捕獲和管理SQL執行計劃的變化，并確保系統的性能保持在一個良好的水平上。以下是通過Oracle SPM實現SQL性能的持續優化的步驟：

1. 開啟SQL Plan Management功能：首先要確保SQL Plan Management功能已經啟用。您可以在Oracle數據庫中執行以下命令來查看SQL Plan Management功能的狀態：

SELECT VALUE FROM V$PARAMETER WHERE NAME = 'optimizer_mode';

如果返回的值為’ALL_ROWS’或者’FIRST_ROWS’，則表示SQL Plan Management功能已經啟用。

2. 創建SQL Plan Baselines：通過SQL Plan Management功能，您可以創建SQL Plan Baselines，這些Baseline是以前執行過的SQL語句的優化執行計劃的快照。您可以使用以下命令來為一個SQL語句創建Baseline：

BEGIN
    DBMS_SPM.LOAD_PLANS_FROM_CURSOR_CACHE(SQL_ID=>'sql_id', PLAN_HASH_VALUE=>plan_hash_value, FIXED=>'YES');
END;

3. 捕獲變化的執行計劃：當您的數據庫運行時，SQL執行計劃可能會發生變化。您可以使用以下命令來捕獲一個SQL語句的執行計劃變化：

BEGIN
    DBMS_SPM.CAPTURE_SQL_PLAN_BASELINE(SQL_TEXT=>'sql_text', PLAN_HASH_VALUE=>plan_hash_value, FIXED=>'YES');
END;

4. 比較和驗證執行計劃：在捕獲了變化的執行計劃后，您可以使用以下命令來比較和驗證新的執行計劃與Baseline執行計劃的性能：

BEGIN
    DBMS_SPM.COMPARE_SQL_PLAN_BASELINE(sql_handle=>'sql_handle', plan_name=>'plan_name');
END;

5. 應用新的執行計劃：如果新的執行計劃優于Baseline執行計劃，您可以使用以下命令來應用新的執行計劃：

BEGIN
    DBMS_SPM.SET_EVOLVE_TASK_PARAMETER(task_name=>'task_name', parameter=>'ACCEPT');
END;

通過以上步驟，您可以利用Oracle SPM功能來持續優化SQL性能，確保系統的性能始終保持在一個良好的水平上。