在C語言中，指針和數組都是非常重要的數據結構，它們在不同的情況下有不同的用途和效率。
對于數組，由于數組是一塊連續的內存空間，所以可以通過數組的下標來直接訪問數組中的元素，這樣訪問數組元素的效率是很高的。
而對于指針，指針可以指向任意的內存地址，因此可以更加靈活地操作內存。通過指針可以實現對數組的遍歷和操作，但是需要更多的指針運算，降低了程序的可讀性。
總的來說，在對數組進行簡單的遍歷和訪問元素的操作時，數組可能更高效；而在需要動態操作內存或者靈活處理數據結構時，指針可能更高效。實際情況下需要根據具體的需求來選擇使用數組還是指針。
