Java Session是服務器端的對象，用于存儲特定用戶的信息。當用戶首次訪問Web應用程序時，服務器會為該用戶創建一個唯一的Session，并生成一個Session ID，然后將該ID通過Cookie的方式發送給客戶端。之后，每當客戶端發送請求時，都會帶上這個Session ID，服務器通過它來識別用戶并獲取之前存儲在該用戶Session中的信息。
Session可以存儲任何對象，只要這些對象實現了Serializable接口。Session通常用于保存用戶在會話期間需要保存的信息，例如用戶的登錄狀態、購物車內容等。通過使用Session，開發人員可以避免在每次請求時都從數據庫中檢索用戶信息，從而提高應用程序的性能和響應速度。
需要注意的是，Session是特定于Web應用程序的，并且是基于客戶端的Cookie和服務器的Session ID進行管理的。這意味著Session信息只能在每個用戶的每次請求之間保持，如果客戶端禁用了Cookie或會話ID無效，那么Session信息可能會丟失。
