在 PHP 中，忙等待（busy waiting）是指一個線程或進程在等待某個操作完成時，不斷地檢查該操作是否已經完成。這會導致 CPU 資源的浪費和性能下降。為了避免忙等待，可以采取以下策略：
while ($condition) {
// 執行相關操作
usleep(100000); // 等待 100,000 微秒（0.1 秒）
}
使用鎖和同步原語：當多個線程或進程需要訪問共享資源時，可以使用鎖（如互斥鎖、信號量等）來確保同一時間只有一個線程或進程可以訪問資源。這樣可以避免忙等待，提高性能。
使用事件驅動編程：事件驅動編程是一種編程模型，它允許程序在等待某個事件發生時執行其他任務。在 PHP 中，可以使用擴展庫（如 ReactPHP、Swoole 等）實現事件驅動編程，從而避免忙等待。
使用消息隊列：消息隊列是一種異步通信機制，允許程序將任務放入隊列中，然后在后臺處理這些任務。這樣可以避免主線程或進程因等待任務完成而進入忙等待狀態。在 PHP 中，可以使用消息隊列服務（如 RabbitMQ、Apache Kafka 等）實現異步處理。
使用非阻塞 I/O：在 PHP 中，可以使用非阻塞 I/O 操作（如 stream_select()、socket_set_nonblock() 等）來執行 I/O 操作，從而避免忙等待。
使用協程：協程是一種輕量級的線程，可以在單個線程內并發執行多個任務。在 PHP 中，可以使用擴展庫（如 Swoole、Amphp 等）實現協程，從而避免忙等待。
總之，要避免 PHP 中的忙等待，需要根據具體場景選擇合適的方法，從而提高程序的性能和可擴展性。
