在SQL中，可以使用SELECT語句來從列表中取值。
假設有一個包含多個值的列表，可以使用以下SELECT語句來取出列表中的值：
SELECT 列名 FROM 表名 WHERE 條件;
其中，列名是要取值的列的名稱，表名是包含列的表的名稱，條件是可選的，用于篩選要返回的行。
如果要取出整個列表的值，可以使用以下語句：
SELECT 列名 FROM 表名;
這將返回指定列的所有值。
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