AJAX（Asynchronous JavaScript and XML）是一種在不重新加載整個網頁的情況下，通過JavaScript異步請求服務器數據的技術。JSON（JavaScript Object Notation）是一種輕量級的數據交換格式，通常用于在客戶端和服務器之間傳輸數據。

AJAX通常與JSON一起使用，因為JSON是JavaScript的一種格式，可以輕松地解析和使用。以下是一些示例代碼，展示了如何在AJAX請求中使用JSON數據：

1. 發送AJAX請求并接收JSON數據：

var xhr = new XMLHttpRequest();
xhr.open('GET', 'example.json', true);
xhr.onreadystatechange = function() {
  if (xhr.readyState === 4 && xhr.status === 200) {
    var data = JSON.parse(xhr.responseText);
    console.log(data);
  }
};
xhr.send();

2. 發送包含JSON數據的POST請求：

var xhr = new XMLHttpRequest();
xhr.open('POST', 'example.php', true);
xhr.setRequestHeader('Content-Type', 'application/json');
xhr.onreadystatechange = function() {
  if (xhr.readyState === 4 && xhr.status === 200) {
    var response = JSON.parse(xhr.responseText);
    console.log(response);
  }
};
var jsonData = { key1: 'value1', key2: 'value2' };
xhr.send(JSON.stringify(jsonData));

在上面的示例中，我們首先使用XMLHttpRequest對象創建了一個AJAX請求，并指定了請求的方法、URL和是否異步。然后，我們通過onreadystatechange事件監聽器來處理請求的狀態變化，并在成功接收到響應時解析JSON數據。在第二個示例中，我們還演示了如何將JSON數據發送給服務器端。

總的來說，AJAX與JSON的結合使用使得前端可以方便地與服務器交換數據，實現動態更新網頁內容的功能。