要找回數據庫中刪除的數據，可以通過以下幾種方法：
使用備份：如果數據庫定期進行備份，可以恢復被刪除的數據。找到最近的備份文件，將其還原到數據庫中即可找回被刪除的數據。
使用事務日志：數據庫中的事務日志記錄了所有的數據庫操作，包括刪除操作。可以通過事務日志中的信息找回被刪除的數據。
使用恢復工具：一些數據庫管理工具和恢復工具可以幫助找回被刪除的數據，可以嘗試使用這些工具進行恢復。
手動恢復：如果以上方法都無法找回被刪除的數據，可以嘗試手動恢復。可以嘗試從數據庫的物理文件中恢復數據，或者通過數據恢復專家的幫助來找回被刪除的數據。
需要注意的是，盡量在發現數據被刪除后盡快進行恢復操作，以避免數據被覆蓋或損壞，導致無法恢復。
