在使用Java Advice時，可以采取一些方法來避免性能開銷：
盡量減少Advice的使用：只在必要的情況下使用Advice，避免過多的Advice對性能造成影響。
將Advice應用在盡可能小的范圍內：盡量將Advice應用在只有必要的方法或代碼段上，避免將Advice應用在整個應用程序中。
使用合適的Advice類型：根據具體的需求選擇合適的Advice類型，如Before、After、Around等，避免不必要的Advice類型對性能造成影響。
盡量減少Advice的復雜度：避免在Advice中包含復雜的邏輯和操作，盡量保持Advice的簡潔和高效。
使用緩存：如果Advice中需要頻繁訪問相同的數據或資源，可以考慮使用緩存來提高性能。
使用異步處理：對于一些耗時的操作，可以考慮使用異步處理來提高性能，避免阻塞主線程。
