在C#中定時運行程序可以使用System.Timers.Timer類來實現。下面是一個簡單的示例代碼：
using System;
using System.Timers;
class Program
{
private static Timer timer;
static void Main(string[] args)
{
// 創建一個 Timer 實例，設置觸發間隔為1秒
timer = new Timer(1000);
// 設置定時器觸發事件
timer.Elapsed += TimerElapsed;
// 設置定時器為可用
timer.Enabled = true;
Console.WriteLine("按任意鍵退出程序...");
Console.ReadKey();
}
private static void TimerElapsed(object sender, ElapsedEventArgs e)
{
// 定時器觸發時執行的代碼
Console.WriteLine("定時器觸發了，當前時間：" + DateTime.Now);
}
}
上述代碼中，我們創建了一個Timer實例，并設置了觸發間隔為1秒，然后通過TimerElapsed方法來處理定時器觸發事件。在Main方法中，我們將定時器設置為可用，并在控制臺輸出定時器觸發的時間。
運行程序后，定時器每隔1秒鐘就會觸發一次，并在控制臺輸出當前的時間。按任意鍵退出程序。
你可以根據自己的需求修改定時器的觸發間隔和處理邏輯。
