在C++中實現延時計時器可以使用以下幾種方法：

1. 使用 std::this_thread::sleep_for() 函數進行延時：

#include <iostream>
#include <chrono>
#include <thread>

int main() {
    std::cout << "Start" << std::endl;
    
    std::chrono::seconds delay(5);
    std::this_thread::sleep_for(delay);
    
    std::cout << "End" << std::endl;
    
    return 0;
}

2. 使用 std::chrono::steady_clock 實現計時器：

#include <iostream>
#include <chrono>

int main() {
    std::cout << "Start" << std::endl;
    
    auto start = std::chrono::steady_clock::now();
    std::chrono::seconds delay(5);
    
    while (std::chrono::steady_clock::now() - start < delay) {
        // do nothing, just wait
    }
    
    std::cout << "End" << std::endl;
    
    return 0;
}

3. 使用 std::this_thread::sleep_until() 函數進行延時：

#include <iostream>
#include <chrono>
#include <thread>

int main() {
    std::cout << "Start" << std::endl;
    
    auto start = std::chrono::system_clock::now();
    std::chrono::seconds delay(5);
    
    std::this_thread::sleep_until(start + delay);
    
    std::cout << "End" << std::endl;
    
    return 0;
}

這些方法都可以實現延時計時器的功能，具體選擇哪種方法取決于實際需求和場景。